博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
分手需要坚决吗?
病情描述:
我和我男朋友分分合合已经好多次了,一直都分不掉,分手需要坚决吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    分手时保持坚决的态度也是很必要的。要分手就要坚决一点,至于诚实,是必须的,一来要尊重对方,二来不论你们因为什么而分手,始终是纸包不住火,早晚会被他揭发,反而会令场面更尴尬。记着一点:“圆滑”是可以的,可减少对对方伤害的程度,但绝不容许说谎!
相关文章
社交焦虑障碍的表现
社交焦虑障碍主要表现为对社交场合的过度恐惧和回避行为,常伴有生理性不适反应。典型表现包括脸红、出汗、颤抖、心悸等自主神经症状,以及过度担心被负面评价、害怕尴尬等心理症状。1、生理反应患者在社交互动时可能出现明显的躯体症状...
怎样克服紧张焦虑
克服紧张焦虑可通过调整呼吸、规律运动、心理暗示、社交训练、专业干预等方式实现。紧张焦虑可能与遗传因素、环境压力、心理创伤、神经递质紊乱、慢性疾病等因素有关。1、调整呼吸腹式呼吸法能快速缓解急性焦虑发作。用鼻缓慢吸气4秒使...
焦虑症的躯体症状有哪些
焦虑症的躯体症状主要有心悸、胸闷、出汗、肌肉紧张和胃肠不适等。焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的精神障碍,常伴随多种躯体表现,可能与自主神经功能紊乱、肌肉过度紧张等因素有关。1、心悸心悸表现为心跳加快或不规则,患者...
考试心里紧张吃什么药
考试心里紧张时可选择服用抗焦虑类药物治疗,如果伴随有失眠等症状,加服小剂量安定类药品。但西药副作用较大,考生可以在医生指导下服用中药调理,一般可用安神补脑为主要功效的方剂。
焦虑症的原因和治疗方法有哪些
焦虑症可能与遗传因素、环境压力、神经递质失衡、创伤经历、慢性疾病等因素有关,可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、物理治疗、中医调理等方式干预。焦虑症通常表现为过度担忧、心悸、出汗、肌肉紧张、睡眠障碍等症状。1、遗传因...