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多培养兴趣有哪些优势?
病情描述:
我妈从小就说让我做培养一些兴趣爱好,多培养兴趣有哪些优势?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    多培养兴趣也有很多优势,因为兴趣在人际交往中也起着不可忽视的作用。一个拥有某种兴趣爱好的人,其生活定是充满激情与感染力的,他们有着比别人更多可供交流的经历和感受,也有更多类型的休闲活动和朋友。
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很多人士在患了神经衰弱之后,总感觉体虚乏力,而且还出现了注意力不集中等现象,进而感觉极其痛苦,神经衰弱要想治愈,可以积极参加体育锻炼,旅游、疗养,调整学习、工作减压等,其都可以让神经衰弱缓解,进而摆脱神经衰弱的烦恼,极大改善神经紧张状态。
神经衰弱吃什么
神经衰弱患者可服用抗焦虑药和镇静催眠药物来治,同时可口服安神补脑液、脑心舒口服液等中成制剂,还可用水煎服百麦安神饮或者清肝宁心汤一类中药方剂帮助调理。除此之外,建议患者多吃富含脂质、蛋白质和维生素的食物,也可制作海参粥等药膳进行食疗。
神经衰弱可以自愈吗
神经衰弱如果病情不是很严重,然后做好自我调节工作,是能够自愈的。常见的自我调节方法是树立自信心、坚持身体锻炼、合理宣泄自己的情绪、培养开朗的性格等。
神经衰弱多长时间能好
神经衰弱多长时间能好因人而异,要根据患者病情严重程度、治疗方案而定。
神经衰弱能自愈吗
神经衰弱初次发作,病情较轻,进行适当心理调节,可逐渐自愈;若是病情反复发作持续时间过长,则无法自愈,需要通过心理治疗、药物治疗、其它疗法等方法干预。