对衰老感到恐慌怎么办？

Question

我今年刚50岁，每次我看到比我老的人的时候，我都感觉很恐慌，对衰老恐慌应该怎么办？

Answer 1

其实，衰老是每个人必经的过程，对刚步入老年的人来说，调整好心态是愉快度过老年期的前提。要学会接受自己开始衰老的事实，接受生理上出现的种种变化。