博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
沉默对婚姻有哪些害处?
病情描述:
我和老公结婚之后,感情一直都不怎么好,而且每次吵架之后,我都喜欢沉默,沉默对婚姻有哪些害处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    沉默的危害其实是非常明显的。沉默会威胁女性健康。夫妻争执时保持缄默的女性,死亡的概率是争执时能自由表达意见的女性的四倍。在婚姻生活中,长期的“沉默”无论对夫妻双方的感情还是健康都有致命的杀伤力。
相关文章
焦虑症不吃药能好吗?看看专家的观点
有的人患有焦虑症,却不想依赖药物来缓解症状,且长期服用药物容易成为习惯,一旦停药就会反复发作,对我们的身体也会造成伤害。那么焦虑症不吃药能好吗?其实治疗焦虑症的方法不止药物治疗一种,自我治疗也是我们最常用方法,轻度的焦虑症通过增强信心、转移注意、自我松弛、自我反省等方法是可以被治好的。
孕期焦虑症的表现?专家教你怎么识别
女性在怀孕期间,身体和心理都会变得脆弱和敏感,如果没有做好良好的心理调节,就会出现孕期焦虑症。在初次怀孕期间,女性都或多或少的有些焦虑,主要表现为过分的机警、紧张,每根神经都绷得很紧,对未来的事情过分的担心等。焦虑症或大或小的影响着胎儿和孕妇的健康,如果孕妇发现自己有这些症状,一定要及时经营调节。
焦虑症怎么缓解?医生来告诉你答案
每个人的心境不一样,认知不一样,生活的环境不一样,自然患有焦虑症的几率也不一样。所以,当发现自己已经患有焦虑症时,改变一下自己的心理状态对缓解症状会有很好的帮助。要学会放松自己、反省自己、提高自己的信心,也可以通过这些其他的东西来转移自己的注意力,同时要保证好睡眠质量。
急躁焦虑症怎么办?健康第一,要抓紧治疗
急躁焦虑症的患者首先要学会应对惊恐发作,了解产生恐慌的原因,不可以对病症视而不见,练习减压技巧,常做深呼吸或每天坚持练习冥想和瑜伽,有助于缓解紧张和压力,多散散步,保持运动。如果要服用药物的话,要先问过医生,不要随意用药,自己对药物不了解的话,也可以向医生进行咨询。
医学健康权威科普:失眠焦虑症如何治疗?
睡不着是一件特别痛苦的事情,尤其是焦虑症引起的失眠,焦虑症会在深夜里不断幻想出引起你焦虑的事情,你会一直处于痛苦的情绪中却无法入眠。想要缓解失眠焦虑症,可以进行深呼吸,还要勇敢面对你所焦虑的原因,尽可能的多注意,把不开心的事情找朋友倾诉一下感觉就会好很多。遇到不开心的事就转移注意力,始终保持一颗乐观的心。