博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
保持怎样的心态才能幸福?
病情描述:
我的心态一直都不是很好,而且工作压力也很大,保持怎样的心态才能幸福?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    幸福是取决于个人心态的。与自己达成和解的人必然和这是世界以及他人可以和平相处,幸福对于他们完全是自我抉择,而不是追随其他人的步伐。
相关文章
老人焦虑症的具体表现
老人焦虑症的具体表现主要有心悸、过度担忧、睡眠障碍、躯体不适和回避行为。焦虑症可能与遗传、环境压力、慢性疾病、神经递质紊乱和社会角色转变等因素有关,通常需要心理干预和药物联合治疗。1、心悸老人焦虑症常出现无明显诱因的心慌...
烦躁焦虑挂什么科
烦躁焦虑需挂神经内科就诊。此病属于神经症类疾病,对身体健康、正常生活均造成影响,应合理治疗。
紧张发抖如何解决
轻度的紧张发抖可以做放松训练来缓解,例如深呼吸训练和想象放松训练,通过转移注意力在气流变化和想象空间中,来缓解紧张的情绪。但如果紧张情况特别严重,是病理性的,则需通过应用抗焦虑药、抗抑郁药、维生素B1、苯二氮卓类药物进行治疗,这样才能控制症状发生。
焦虑症是怎么得的?专家科普来了
认知过程或者是思维,在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。个人内部的各种冲动、欲望,与自我难以调节,反应性的敌意、极力压抑的冲动、矛盾的意向是也常见的焦虑症因素。在某些罕见的情况下,病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发,焦虑症病人的中枢神经系统,特别是某些神经递质的变化,是引发焦虑症的罪魁祸首。
焦虑状态和焦虑症的区别?分不清楚的话后果很严重
焦虑是我们在生活中都会有的一种情绪,但是并不是所有的焦虑都是正常的,按照不同的焦虑因素,焦虑可以分为正常性焦虑和病理性焦虑,而焦虑状态一般都是短暂性的焦虑,属于正常的焦虑,但是焦虑症就是一种病态的焦虑了。