熬夜上火长痘了怎么办？

Question

我最近几天一直在熬夜，脸上长了很多痘痘，这种情况我要怎么办？

Answer 1

熬夜上火长痘了可以在医生指导下口服消炎药物治疗，平时也可以适当吃些新鲜蔬菜，比如菠菜、芹菜以及白萝卜等，具有清热解毒功效，对于上火也能起到辅助措施，出现了上火情况，可能是由于经常性的摄入酒精以及吃辛辣食物，导致了内分泌紊乱诱发。

Answer 2

你很有可能是肝火旺盛，建议尽量少吃易上火的食物按时休息，不要熬夜；上火引起的痘痘光除了吃药外，平时要注意调理，要吃清淡的食物比如苦瓜、绿豆芽、豆腐、梨等是具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，多运动。