糖尿病人的饮食吃什么比较健康？

Question

我有重度的糖尿病，医生说是我饮食导致的，我想知道糖尿病人饮食吃什么比较健康？

Answer 1

一定要注意戒掉油盐过多的食物，长期嗜食甘美精致的饮食，可使形体肥胖，甘肥厚味蕴而为热，内聚陈气阻滞气机，可转为消渴病(糖尿病)。因此，糖尿病人应适当增加食物纤维的进量，以利于降低餐后血糖。