如何区分阳虚和阴虚？

Question

最近这一阶段晚上睡觉总是爱醒而且还出一身汗，我认为自己是阴虚，可朋友说是阳虚，如何区分？

Answer 1

阳虚和阴虚最大的区别就表现为四肢是否冰凉。阳虚就是气不足导致的热量不足，所以阳虚手脚冰凉，手冷过肘脚冷过膝。阴虚就是血液供应不足，身体的津液不足，导致的内火过旺，容易烦躁不安五心烦热。