吃什么能解决月子期间上火？

Question

我最近上火了很难受，但是因为在坐月子不能随便吃药，我可以吃些什么祛火呢？

Answer 1

多吃蔬菜会很有帮助。芹菜能去肝火，解肺胃郁热，容易“上火”的妈妈常食有益。莴笋质地脆嫩、水分多，可以清热、顺气、化痰。适合肺胃有火的哺乳妈妈食用。