怎么样去宫寒好？

Question

我手脚总是冰凉。夜里还会觉得肚子痛，朋友说这是宫寒的症状，怎样去宫寒好？

Answer 1

可以多吃一些暖身体的食物。如核桃、枣、花生、羊肉、狗肉、鸡肉、鳝鱼、虾、海参、栗子、洋葱、番茄、韭菜、桂圆、肉桂、小茴香等。