上火是哪些原因造成的？

Question

上火后喉咙一直痛，这几天一直不敢大声说话，舌头还有疱疹，我为什么会上火？

Answer 1

在中医上，上火一般跟熬夜有关，熬夜能导致内分泌失调，体内淤积毒素导致上火。这类上火主要是睡眠不足导致体内肝脏功能絮乱，毒素无法排除。一般清淡饮食，补充睡眠即可。