痰湿型肥胖要怎样减肥？

Question

我喝水都胖，这个月又长肉了，医生说我是痰湿体质，很难减下来，我该怎么办？

Answer 1

痰湿型肥胖需要调理自己的饮食，也要经常做运动。痰湿体质型肥胖，虽然很顽固，但坚持还是可以减肥的。多拍湿气寒气，汗蒸，拔罐，火疗都是可以帮助拍湿气的，平时不要吃凉的，可以多喝红豆薏米水当茶排湿，重在坚持。