孕期上火可以吃什么降火？

Question

我怀孕也就三个月，出现了上火的症状，我不敢吃药降火，可以吃些什么降火？

Answer 1

可以吃苦瓜、黄瓜、西红柿，也可以适当喝一些金银花茶或者菊花茶。能够起到清热解毒功效，而且含有清喉利咽作用，可用于缓解上火引起的牙龈肿胀和疼痛，同时对于口腔溃疡和口舌生疮以及扁桃体炎引导起到一定的缓解效果。在出现上火症状后尽量要以清淡饮食为主。

Answer 2

孕妇降火确实不可以服用药物降火，但是可以吃些绿豆粥，绿豆味甘性寒,入心、胃经，消肿下气，压热解毒。在炎炎酷暑，晚上煮一锅绿豆粥，放凉之后食用，清凉解暑，即使在三伏天也让人感觉舒服很多。胃火大的人不妨为自己熬一碗甘凉可口的绿豆粥吧。可以煮绿豆荷叶粥、绿豆薏米粥等，都属于寒性食物，对减轻胃火很有帮助。