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孕妇气血不足要怎么调理？

病情描述:

我气血有点不足，因为怀孕我不敢乱吃东西，应该如何进行调理？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

徐秀云副主任医师池州市人民医院

孕妇气血不足是可以适当的吃些大宗的，大枣性温和、味甘甜，有补脾胃、益气血的作用。胃弱食少、气血不足的人，最宜经常服用大枣。而且大枣还有养血安神，调理孕妈心悸、盗汗的情况。

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