肾虚做运动能治疗吗？

Question

肾虚有段时间了，一直想治疗一下，打算做运动治疗，能治疗吗？

Answer 1

肾虚运动是可以治疗的，比如男人多踮踮脚尖，有助于益肾壮阳，进而改善性功能，特别是在小便时。方法是双足并拢着地，用力踮起脚跟，然后放松。