月子里上火怎么调理？

Question

坐月子的时候，我吃了些辣椒，就出现了上火，要怎么调理？

Answer 1

月子期间上火调理的方法是在饮食上多饮水，多喝绿豆汤、菊花茶，适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物，同时注意多休息，多吃适当的水果。