如何使白发变成黑发

Question

在长了白头发后，我就特别烦心，如何才能让白发变黑？

Answer 1

白发变成黑发需要在饮食上补充优质蛋白以及钙物质丰富食物，如果是年龄增长所引起白发，需要采取染发来帮助头发变黑。出现白发一般很难形成逆转，可以通过多去户外呼吸新鲜空气，还可以在睡前用生姜在头皮上进行按摩，能够得到改善，在工作上要注意劳逸结合。

Answer 2

白发变黑主要是使用中药方剂来实现，具体可以准备一些地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量，用水煎服，也是可以治疗白发的。