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防脱发的方法是什么

病情描述:

我有要脱发的迹象，想尽快改善一下，防止脱发可以用什么方法？

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徐秀云副主任医师池州市人民医院

防止脱发可以在平时经常吃黑芝麻糊。材料：制何首乌一两、黑芝麻一两、冰糖三两。做法：先将何首乌洗净磨碎，黑芝麻亦磨碎。将所有材料放入适量的沸水中，以猛火煲成糊状即成，若喜欢吃较稠的，可酌量加少许米磨粉。功效：补肾润肺、乌发防脱。

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