老年人失眠是什么因素引起

Question

我记得奶奶睡眠一直很好，但最近总是失眠，老年人失眠的原因会是什么？

Answer 1

老年人是失眠的易发人群。老年人失眠最主要原因是肾精亏虚，《内经 阴阳应象大论篇》：＂年四十而阴气自半也，起居衰矣＂，心为阳，肾属水、主阴、色黑、主夜、主收藏、主眠睡、象冬，肾藏不足，无力摄纳心阳潜藏，也就是我们常说的＂心肾不交＂，所以夜不能寐。