孕妇为什么会失眠多梦

Question

我在怀孕后总是会饿，因此晚上会吃东西，可是只要吃东西晚上就会失眠多梦，这是怎么回事？

Answer 1

孕妇经常会出现失眠多梦的症状，夜里吃很多食物，人体所有的气血都要供胃里消化食物，阳气不能充分上升到头部引起失眠。这种失眠治疗方法，晚上注意饮食，不能吃的过饱。中医认为，晚上一派阴霾之气，任何东西都是不容易化掉的，所以晚上吃东西会对身体造成很大的损害。俗话说：“吃夜食，吃的是鬼食”。