吃橙子会不会上火

Question

昨天买水果时看到橙子很新鲜，就买了几个，回到家后就吃光了，不过橙子会不会上火呢？

Answer 1

橙子不会导致上火的症状。但是，也要注意食用方法和用量，无论什么水果适量最重要。一次不要吃太多，注意常吃即可。橙子吃多了容易伤肝气，发虚热。中医观点有些人是不适合吃橙子这种凉性水果的，比如有口干咽燥，舌红苔少等现象的人。