湿气重用什么方法调理

Question

我体内湿气很重，总是长痘痘，可以用什么方法祛湿呢？

Answer 1

湿气重可以采用拔罐的方法来调理。拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血等，一般拔罐时间15分钟为宜。身体不好的老人、体瘦者，拔罐时间应该减半。