湿气重和喝水有没有关系？

Question

我生活上很健康，就是爱喝水，但是我也有湿气重的症状，这和喝水有没有关系？

Answer 1

湿气重和喝水可能有一定关系，在平时生活中如果长时间喝冰水会导致身体出现湿气重，而长期饮用过多的饮料或者是啤酒也可能会导致身体内出现湿气重情况发生。患者可以通过服用健脾祛湿药物来进行治疗，饮食上应该清淡饮食，多喝温开水。

Answer 2

虽然人每天都需要补充水分，但是脾主湿。这种情况下，脾本身运化水的能力已经有所减弱，也就是说人体内有湿气，有一些废水，人体是一个很智能的系统，这种情况下，人体一般不会觉得渴，但是你硬要强灌八杯水，导致脾肾的负担都增大，而因为阳气不足，代谢不完全，导致体内的废水更多，所以走向了一个恶性循环。