血虚阴亏如何进行调理？

Question

我脸色不好，还会头晕，检查发现是血虚阴亏，该如何进行调理？

Answer 1

血虚阴亏在调理上最好食疗，可以喝些鲤鱼补血汤，材料，黑豆4两、生姜2片、红枣10粒、鲤鱼1条、陈皮一小块、胡椒粉适量。此外在建议搭配你饮用，雪盈茶，主要作用是将补血与补气结合在一起，气血双补，从根源上补血。