生气引起上火吃什么可以撤火？

Question

遇到不顺心的事情，我就会生气，生气就上火，吃什么可以撤火？

Answer 1

生气引起上火吃可以适当吃一些性寒的水果，摄入以后能够促进体内有毒物质排出，从而减轻上火症状。比如火龙果、菠萝或者香蕉，也可以适当吃一些性寒的蔬菜，比如白菜或者萝卜，具有清热解毒疗效，对于上火疾病通常能够起到辅助治疗作用。

Answer 2

生气上火，撤火的话要多吃萝卜，萝卜长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃上有病可做萝卜汤吃。