阴虚盗汗要吃什么？

Question

我经常感觉到热，晚上睡觉还会出很多汗，朋友说这是阴虚盗汗的问题，要吃些什么？

Answer 1

阴虚盗汗需要服用一些滋补的食物，比如吃些桂圆红枣粥，准备桂圆肉15克，红枣5到10个，粳米100克，煮粥食用，有养血安神之功。