阳虚怎么进行食补

Question

我有阳虚的症状，就想赶紧调理一下，怎么食补效果好？

Answer 1

阳虚患者可以吃海马童子鸡进行食补，需准备海马9g，童子鸡1只，共蒸食，可补阳虚。韭菜白米虾：韭菜200g，白米虾(或虾仁)100g，共炒，加调味，常服食，可补阳虚。