孩子每天一个鸡蛋好吗？

Question

听朋友说她女儿一天吃一个鸡蛋，我她说这样营养才够，孩子每天一个鸡蛋好吗？

Answer 1

过敏的很多孩子都存在鸡蛋不耐受甚至过敏，经过一段时间忌口后，孩子的疾病明显减轻。国外儿童餐饮习惯是一周吃2个鸡蛋，这样营养足够了。当然这是针对不过敏的孩子而言。