运动能帮助皮肤紧致吗？

Question

我生过孩子后肚子部分的皮肤非常松弛，很沮丧，老公建议我多运动，运动能帮助皮肤紧致吗？

Answer 1

坚持有氧运动，根据自己的耐受程度每天坚持做，可以有效的帮助肌肉和皮肤的紧实。还可以擦一些维他命E油或者精油，用一些紧致产品乳液等，每天洗澡后配合按摩。