宝宝睡眠太少有什么应对方法

Question

宝宝晚上不爱睡觉老玩，我想咨询一下宝宝睡眠太少有什么应对方法？

Answer 1

宝宝睡眠太少应对方法：
1、晚上9点宝宝就应洗漱准备睡觉。
2、睡前家长应该关上暗床头灯，制造一个良好睡眠环境，给宝宝讲个睡前故事，让宝宝安静入睡。