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哪些食品可以美白？

病情描述:

自己很容易被晒黑，平时生活中可以吃什么食物能达到美白的效果？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

美白素粥：黄瓜粥　一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。淡斑美白冷饮：冰糖柠檬汁，常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。美白淡斑甜汤：黑木耳红枣汤。

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去除面部黄褐斑方法是什么？这些方法你学会了吗

如果想要去除面部黄褐斑，可选择外涂，酪氨酸酶抑制剂类外用软膏，也可以使用中草药面膜外敷治疗。如果黄褐斑比较顽固，就可以使用三氯醋酸溶液，进行剥脱治疗，另外，激光手术、强脉冲光以及磨削手术等美容手术疗法，都是不错的选择。

黄褐斑是怎么回事

黄褐斑可能是长时间受到紫外线刺激形成，也可能是使用劣质化妆品，同时与经常性有不良情绪、晚上熬夜有非常密切的关系。而如果内分泌失调，或者滥用避孕药等药物，就也容易长黄褐斑。另外，还有可能是得有慢性疾病。

黄褐斑和雀斑的区别？症状很相似，很容易混淆

黄褐斑和雀斑一般都容易发生在脸部，而且是比较相似的，当然它们也是存在区别的，它们的特征是不一样的，雀斑是褐色的小斑点，容易长在面部、颈部等地方；黄褐斑容易发生在颧骨、额及口周围，一般是由于太阳暴晒引起。

怎么祛除黄褐斑？专家讲得太好了

脸上有黄褐斑时，可以应用熊果苷、曲酸霜等药物外涂祛斑；也可以常吃八宝除湿粥、黄瓜粥、牛奶羹等食疗方法祛斑；用白醋、淘米水洗脸，自制茯苓面膜敷脸等，也都有很好的祛斑作用。

二度烧伤多久才能恢复

二度烧伤的恢复时间根据烧伤的皮肤面积，以及烧伤的深度有关。如果是轻度烧伤，比如被火轻度灼伤，或者是被水烫伤，那么恢复时间在一到两周左右。如果因为烧伤的情况较为严重，那么就需要采取医学手段，帮助伤口愈合恢复，比如药物治疗和手术治疗等，手术治疗可以防止伤口产生大面积的疤痕。

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