怎么能保护肾脏

Question

每天晚上都睡得很晚，担心在这样下去会影响肾脏，平时要怎么保护肾脏才好

Answer 1

男人保护肾脏，首先要休息好，不能熬夜。男人既要肾好也要肾功能好，平时注意劳逸结合，规律性生活，适当体育锻炼，同时也要养成定期体检的习惯，切忌出现症状时随意补肾，一定要咨询专科大夫查明原因。