预防脊柱侧弯的方法

Question

我家孩子睡觉老是脸朝下，我怕他会脊柱侧弯，这要怎么预防啊？

Answer 1

首先您要让他改掉脸朝下睡觉的坏习惯，以免造成颈椎侧弯，而且在走路时，挺胸而非挺着肚子，以免腰椎往前突而造成腰椎神经压迫，并且要时刻注意着，不要过一会就变成了原来的样子，这样就没有效果了。