预防脊柱侧弯的方式有哪些？

Question

我看孩子好像走路有一点驼背了，害怕他是不是脊柱侧弯了，这样怎么预防啊？

Answer 1

您要检查他书包的重量和调整他背书包的方式，因为背包过重和背包方式错误可能造成青少年背部损伤和肌肉疲劳。处于生长发育高峰期的孩子背包过重可能引起脊椎不正常发育，到时候在补救就晚了。