低钙的摄入会导致血压升高吗？

Question

我平时奶制品饮用很少，检查出血压升高和钙有关系，低钙的摄入会导致血压升高吗？

Answer 1

调整血压要注意补钙，低钙饮食可能更容易导致血压的升高。高血压患者补钙的简单、安全和有效的方法是选择适宜的高钙食物，特别是保证奶类及其制品的摄入。250毫升鲜牛奶每日1袋，对高血压患者是需要的。