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冬天如何吃可以养阳？

男，30岁 2018-05-19 19:26

病情描述:

冬天我都缩在被子，总是被老婆叫起来吃饭，说冬天好冬天好养阳，冬天如何吃可以养阳？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张彦红主任医师沈阳医学院沈洲医院 2018-05-19 19:39

冬天都叫冬眠，不宜吃冷饮，有的老年人在冬天吃冷饮有时也可以引起心绞痛发作。可以吃些偏于温润的食物。温润的肉类食物如羊肉、鹿肉，果类有桂圆、芝麻，菜蔬类有胡萝卜。

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