哪些食物适合高血压患者食用呢？

Question

哪些凉性食物适合阳亢型高血压患者食用呢？我总是怕自己吃错食物血压就升高了。

Answer 1

其实您不必要太担心这个问题。当然从食物的“五味”来讲，酸味有收敛的作用，苦味有祛火的作用，咸味有重镇的作用，对阳亢病人都有好处。所以您可以多吃点苦瓜之类的食物。