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阴虚和阳虚的典型症状是什么？

病情描述:

哪些是阴虚和阳虚的典型症状？我非常的怕冷，但是分不清是阴虚还是阳虚。

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张彦红主任医师沈阳医学院沈洲医院

您这应该是属于阳虚，因为阳虚的典型症状是怕冷，手足冰冷，喜喝热水，不能吃凉的东西，而阴虚的典型症状是怕热，手足心热，面色潮红，所以您可以在吃的方面多下功夫，调理一下。

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血压低的人吃什么好

血压低的人经常都会感觉萎靡不振，有稍许头晕的症状，想要改善血压低的情况，首先除了吃药之外，还应该注意自己的饮食方面的问题，可以多吃一些牛奶、鸡蛋黄、人参炖瘦肉、鱼虾肉、贝壳肉等等，这些食物都适合血压低的人吃，平时不要吃太油腻的食物。

低血压吃什么好呢？这些食物你知道几种

患上低血压的患者，不仅需要通过药来提高血压，在日常的生活当中不妨运用食疗来协同帮助药物，提高身体当中的血压。低血压患者可以多吃一些樱桃、苹果以及橙子等水果，补充身体当中的微量元素。平时可以适当的进行运动，可以帮助降低血压。

低血压吃哪些好得快？饮食方面你要注意这些事

患者患有低血压，在日常生活中要增加食盐的摄入，还可以吃一些补血的食物，如红枣和红豆，使血液充足，就能较好的缓解低血压的症状。患者也应该注意保持良好的生活习惯，才能使自己体内的血液循环加快，从而尽快的改善低血压的症状。

血压低有什么危害？这些千万别记错了

血压低首先会造成器官缺氧和供血不足，这样就会严重影响器官功能，引起全身不适。然后患者还会出现代谢速率下降的情况，这样患者身体的毒素没有办法排出。患者还可能因为血压低出现心脏病，有一些患者会感觉喘不上气。

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