练瑜伽可以静心吗？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

练瑜伽可以静心吗？

病情描述:

我最近心静不下来，同事叫我练瑜伽，请问练瑜伽可以静心吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

张月美主任医师济宁市中医院

生活中我们练瑜伽、冥想等都是有助于静心的运动，我们还可以平时多听一些曲调优美、节奏舒缓的音乐，让自己的心真正静下来。

相关问题

相关文章

糖尿病足患者怎么饮食

糖尿病足患者怎么饮食呢?日常的饮食对于我们的身体影响是非常大的，很多人就是因为饮食不当而引发了糖尿病，从而出现了糖尿病足这种并发症，因此患上了糖尿病足需要做好饮食安排，那么糖尿病足患者怎么饮食呢?

糖尿病烂足的原因

糖尿病烂足通常由长期血糖控制不佳、周围神经病变、血管病变、感染及足部压力异常等因素引起。糖尿病烂足是糖尿病足溃疡的俗称，主要表现为足部皮肤溃烂、伤口难以愈合，严重时可导致坏疽甚至截肢。1、长期血糖控制不佳持续高血糖会损害...

糖尿病足该如何护理

糖尿病足患者一定要选择宽松柔软的鞋子，在夏天的时候可以直接穿凉鞋或拖鞋。平时用温水泡脚的时候，不要选用太热的水，不然容易烫伤。注意要每隔几天擦拭溃疡面，保持溃疡面干燥清洁。患者要坚持用药治疗，不要中途停药。

糖尿病足有哪些护理饮食？这篇文章告诉你事实

糖尿病并发症有很多，很有可能就会出现糖尿病足的情况，所以说一定要积极的注意日常的护理，首先在日常的饮食中应该遵循少盐少油的方式，另外也应该减少吃肉，同时也尽量应该放缓自己的吃饭速度，为了保证个人的健康，千万不要多吃糖，以免产生危害。

如何定义糖尿病足？这篇文章告诉你事实

糖尿病足是糖尿病患者比较严重的并发症期的表现，患者患上该疾病，主要是因为下肢神经和血管病变导致足部感染所引起的。糖尿病足的主要症状表现为间歇性跛行、休息痛、肢端溃疡坏疽。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：假性近视、神经炎、化脓性角膜炎

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：脑膜肉瘤、骨放线菌病、急性胰腺炎

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：输卵管狭窄、眼异物伤、外耳胆脂瘤

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态