秋天多喝粥可以养生吗？

Question

我一到秋天嗓子非常干，医生建议多喝粥，那么秋天多喝粥可以养生吗？

Answer 1

秋季多食粥如梨粥具有良好的润燥作用;学会秋季饮食养生,胡萝卜粥对皮肤粗糙、口唇干裂、两眼干涩、头皮屑增多等有一定的防治作用。