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多喝水真的好吗？

病情描述:

我妈妈最近看电视上说多喝水比较好，请问多喝水真的好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张月美主任医师济宁市中医院

平时适量的喝水可促进肠道蠕动，预防便秘。但是不能过多，过多了会加重心脏的负担。大量喝水会稀释血液，加大血量，增加心脏负担。

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