腰突按摩的时候要注意什么？

Question

可能是最近经常打麻将，坐的时间长了，腰突症状比较明显，我想去找按摩师按摩按摩，要注意什么呢？

Answer 1

虽然按摩可以缓解腰突的疼痛症状，但千万不要让没有经验的推拿师对你的腰椎进行力量非常大的推拿，或者以复位为目的的暴力扭转。因为这种暴力扭转可能会进一步加剧椎间盘的纤维环撕裂，反而导致更大的髓核组织突出。甚至可能造成严重的马尾综合征，也就是压迫到马尾神经，造成大小便突然失控，或者足下垂等一系列严重并发症。