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葛优躺会损伤腰椎吗？

病情描述:

我平时很喜欢葛优躺的姿势，这样会不会损伤腰椎呢？

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党保平副主任医师西京医院

适当的葛优躺是可以的。葛优躺的时候腰椎5节骨头不是竖直平排列，变成斜的，每块骨头都有向下滑的趋势，此时全靠椎间盘及周围韧带维持位置。如果肌肉足够发达，骨头被维持的很好，不会出现各种问题，那躺一躺又何妨呢？

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