腰椎病可以锻炼腰背肌肉吗？

Question

出现腰椎病之后，我哥让我多锻炼一下腰背部的肌肉，腰椎病患者可以多锻炼腰背部肌肉吗？

Answer 1

当患者出现腰椎间盘突出的时候，只要没有剧烈的疼痛，平时的时候就可以多做一些轻柔的腰背部肌肉锻炼，这样可以有助于腰椎病的恢复。