博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
长期坐着会引起腰椎病吗?
病情描述:
我也知道长期坐着会伤害腰,但是没办法这就是我的工作,长期坐着会引起腰椎病吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-05-21 22:21
    久坐伤腰,长期坐的人是很容易引起腰椎间盘突出的,但是为了身体的健康,可以一个小时起来活动一下,或者是在座位的后面垫一个硬枕,让腰部向前凸,这样腰椎间盘就不容易向后突出了。
相关文章
治疗腰椎间盘突出症导致腰腿痛存在的错误认识
平时人们对腰椎间盘突出症的治疗存在许多错误认识:腰腿痛不算病。据统计,约有95%以上的人一生中有过腰腿痛的经历。引起腰腿痛的疾病几乎可以涉及全身所有系统。
骨质增生患者应注意什么
在急性期疼痛加重,要尽量减少受累关节的活动量,患者可适当卧床休息,通过休息来减少受累关节的机械性刺激,这不仅有效防止症状进一步加重,而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药,采用口服和外用药综合疗法控制病情的发展。
平板支撑能瘦吗
平板支撑这个锻炼主要塑造腰部、腹部和臀部的线条,更重要的是,它可以帮助维持肩胛骨的平衡,让你的背部线条更迷人,但是它并不能减肥,对于肥胖者来说,想要依靠平板支撑瘦下去,效果不理想。
什么是多发性骨髓瘤
多发性骨髓瘤(MM)为发生于B淋巴细胞的恶性浆细胞病。好发于中老年,但近年发病率有增高及发病年龄有提前趋势。病因与发病机制不清楚。可能与电离辐射、慢性抗原刺激、EB病毒或卡氏肉瘤相关的疱疹病毒感染诱发C-MYC、N-RAS或K-RAS或H-RAS等癌基因高表达有关。也可能与一些细胞因子有关,IL-6为多发性骨髓瘤的生长因子。
腰间盘突出怎么锻炼
腰间盘突出的发生给患者朋友带来了不小的困扰,也造成了巨大的痛苦,经常运动可以让我们保持健康和活力,腰间盘突出的患者在平时可以这些锻炼,对恢复有帮助,比如倒着走、拱动腰部、弯腰摸足锻炼、举腿法、旋转腰部等,能够选择的锻炼方式有很多,患者要根据自身情况而定。