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男朋友说谎是不喜欢女方的表现吗
病情描述:
我发现从来不说谎的男朋友,最近居然对我撒谎了,是不是不喜欢我了?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    并不是不喜欢你了,而且没有人以说谎为乐,更何况说一次谎容易,说一辈子谎很难。他说谎,除了本能的自我保护,更是本能的不想伤害他人,因为不想失去,或者即使一定要失去,也不要让彼此太难堪。
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考试前控制紧张的药
考试前控制紧张的药物主要是指抗焦虑药,服用后可在半小时内发挥出药效。若同时出现失眠等症状,可酌情小剂量加服安定安眠药物,但在一般情况下并不建议使用。
如何缓解考前紧张情绪
考前过度紧张时,可在早晨起床后,适度的散步、跑步、骑车等进行有氧运动,舒活筋骨、呼吸清新的空气,能起到一定的缓解作用;也可在晚上睡前洗热水澡,或找人倾诉聊天,缓解紧张情绪,避免影响考试成绩。
怎样改善考前心慌
适当活动身体可改善考前心慌,可到户外跑步或在室内做有氧型锻炼。在考试前可多做几次深呼吸,尽可能让心跳和脉搏恢复正常。最重要的是树立自信心,学会肯定自己的能力,不要总是质疑或自卑。
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