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周末无聊应该怎么办?
病情描述:
每到周末的时候,就觉得自己无所事事,找不到人生的意义,周末无聊应该怎么办?
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  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2018-05-22 21:31
    如果觉得无聊的话,不妨给自己充充电。很早以前就有人对不同阶层的人们进行过类似的调查,发现那些双休日忙碌着打麻将累得不得了的人们多是经济条件比较一般的群体,而周末给自己充电,哪怕是停下脚步去思考的人生活条件都比较不错,就算目前不是十分令人满意,日后也会有一个美好的未来。
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神经衰弱是什么
现代社会工作生活压力大,各种因为精神问题引发的症状层出不穷。神经衰弱就是其中的流行病症。这段时间有点神经衰弱,成了人们的口头语。神经衰弱是一种与心理社会因素有关,区别于身体疾病,脑部疾病及其它精神疾病的神经症状。神经衰弱的症状往往表现在睡眠,情绪等方面。
神经衰弱的表现
神经衰弱的表现多种多样,有些人可能并没有注意到,容易延误最佳的治疗时机。神经衰弱初期表现主要是睡眠质量不好,没有胃口,浑身乏力等等。如果神经衰弱不进行及时的治疗,容易导致睡眠障碍、情绪易变,对各种事物敏感的情况,可以针对具体的症状表现,进行相应的药物和心理方面的调理。平时还要注意饮食,适当的运动,保持良好的心情。
神经衰弱吃什么药好
神经衰弱影响了人们的日常生活和工作,可以通过药物进行调理,具体药物的选择要根据自己的症状,选择合适的药物,可以吃一些抗焦虑的药物,比如舒乐安定等,能够镇静、安神。有入睡困难的,可以吃一些诱导睡眠的药物,比如思诺思、三辰片等。谷维素片,复方溴咖片,复合维生素b也能很好的缓解它导致的记忆力减退症状。
又困又睡不着怎么回事
又困又睡不着这种情况是非常常见的。一般来说这种情况可能跟经常熬夜,导致生物钟紊乱有关系。另外生活压力大,比较紧张的时候,也会导致神经性失眠。当然还要考虑是否有神经衰弱或者神经功能紊乱的情况,最好及时进行调理。
神经衰弱的西药有哪些
因为各种各样的原因导致现如今有不少人都出现了神经衰弱的症状,而该症状的出现会对人们的身心健康都造成极大的影响,所以必须要及早的服用药物来控制病情。目前在临床上经常被使用的药物主要有抗焦虑药物、抗抑郁药物、三环类药物、受体阻滞剂以及镇静催眠类药物等。同时要注意具体的用药剂量,