老人补钙过量会怎么样

Question

爸爸担心会出现骨质疏松，所以不但每天要喝牛奶、骨头汤等食物，还会吃钙片，我担心他会过量补钙，如果补钙过量会怎样呢？

Answer 1

老年人适量补钙有益健康，如果补钙过量，不但无益反而有害，过量补钙一般不利于骨骼生长，如果血液中钙含量过高，容易导致高钙血症，并会引起并发症，如肾结石、血管钙化等，危害老年人健康。日常建议适量食用一些钙元素丰富的食物，比如鸡蛋、排骨等。