很喜欢囤积物品是心理疾病吗？ - 问答频道

很喜欢囤积物品是心理疾病吗？

病情描述:

我妈特别喜欢囤积漂亮的餐具，我们家餐具都快堆满整个厨房了，很喜欢囤积物品是不是心理疾病？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

大多数时候，囤积，是一个和安全感联系非常紧密的词语，大多数囤积成瘾者都严重地缺乏安全感，于是他们希望牢牢地抓住一些自认为很重要的东西。

相关问题

目前治疗焦虑症的方法有很多，比如行为疗法以及心理动力学疗法的患者，可根据自身的情况来选择治疗方案。而在病情有所缓解以后，依旧需要遵照医嘱定期服用药物，同时还要学会调整好自我情绪。

几乎每个考生都会出现高考前焦虑，面对这种情况考生就要做好考前复习，对自己进行心理暗示，多听些放松的音乐，保证充足的睡眠，多运动，进行情感宣泄，以此来缓解焦虑。

考试紧张，首先要在考前做好充足的心理及精神准备，增强自信心，同时要注意释放内心压力，给予自己正面心理暗示。若是选择药物治疗，可以选择服用谷维康、安定等镇静安神作用的精神类药物。

如何面对考试焦虑

面对考试焦虑等不良情绪，考生在考试前要做好充分准备，掌握知识点，增强自信心，同时要剔除一些负面想法，自我肯定。如果出现心慌、紧张等不良情绪不妨进行深呼吸，平复心情，促使思维清晰。

如何克服考试焦虑

克服考试焦虑感要进行一定自信训练，与此同时，可采取放松训练法，以便让全身肌肉得到舒缓放松。若情况极为严重，还可酌情小剂量服用抗焦虑等药物针对性治疗。

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