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在陌生人面前紧张怎么回事?
病情描述:
每次和陌生人沟通交流的时候,我就特别紧张,在陌生人面前紧张是怎么回事?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2018-05-23 20:56
    这主要是因为人在足够安全的区域和人面前才会展示出放松状态,就好像狮子慵懒的躺着而羚羊瞪大眼睛一边吃草一边看着周围是否存在危险。
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神经衰弱综合征如何预防
神经衰弱在一定条件下是可以预防的,对于不同的人,怎样预防神经衰弱,可能不大一样。大家可以根据自身的情况,采取不同的措施来预防神经衰弱的发生,目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发病。
神经衰弱吃什么好
长期处于生活压力以及精神压力的状态下,精神出现疲劳就会导致神经衰弱。通常患有这种疾病的人群会出现自卑、敏感、多疑、急躁等不良的反应,同时也会出现记忆力差,甚至失眠的情况。对于神经衰弱的患者可以通过调整心态,调整饮食作息来缓解症状,牛奶、桂圆、银耳、大枣、糯米都是很好的食物,安神补脑延年益寿。
神经衰弱导致失眠怎么办
因为神经衰弱所导致的失眠现象,在日常的生活中出现的几率还是非常高的,其实要想缓解,那么在生活中,首先就应该选择正确的方法,比如说应该学会减压,学会自我催眠,坚持体育锻炼,另外在生活中也可以适当性的服用中药,效果都是比较不错的。
神经衰弱有什么症状
在出现神经衰弱以后,很多的患者精神会有衰弱的情况,但是在看到报纸或者是一些电视的时候,大脑就会不断联想到一些事物,让神经变得十分兴奋。此外,患者还会有不同的情绪症状出现,会影响其日常的生活。
宁心安神胶囊的功效
宁心安神胶囊主要具有镇静舒缓和安神益智的功效,可以用于治疗神经衰弱症。同时能够发挥出宽胸宁心作用,改善心火亢盛所致的烦躁不安和失眠多梦等症状。若出现气血不足和肝脾亏虚的病症,也可通过服用宁心安神胶囊来改善。另外,还可缓解更年期综合征。